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便秘与排便习惯的关系吗?便秘是很多人都有过的经历，但是很多人都会问，为什么自己会发生便秘，这些与自己的排便习惯有关系吗?小编就便秘与排便习惯的关系咨询了医院专家，根据专家的讲解，小编作出如下总结:

专家表示：说起便秘，很多人都不陌生，便秘对于现在的人们来说，是很平常的了。很多人都患有便秘，多数人认为便秘的主要原因就是饮食不对，其实不良的排便习惯也是便秘的原因之一。良好的排便习惯对保持大便通畅起着相当重要的作用，相反，不良的排便习惯则是引起便秘的重要原因之一。

    
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不良的排便习惯大体有以下几种情况：

(1)排便时喜欢“读书看报”：人的排便过程一部分是随意的，一部分是不随意的。有些人解大便时喜欢手里拿一份报纸或一本书，往往精力集中在看书上，使排便时间大大延长，久而久之，便形成了便秘;

(2)不及时排便：一般人在晨起后或早饭后有排便的习惯，尤其是早餐后，因为进食可以引起排便反射(胃一结肠反射)，加之晨起后由于人的直立，通过重力作用使粪便充满直肠的速度加快，故多数人会在早餐前后产生便意。有些人因为早晨时间太紧，便意会受到抑制，这样时间久了，粪便在肠内水分被吸收而变得干硬，致使排出困难。另外，直肠长期感受粪便的压力，其敏感性逐渐减退，影响了便意的产生，进一步加重便秘;

(3)排便姿势不良：例如术后或长期卧床的病人，不能采取蹲式或坐式的姿势排便，影响排便的正常进行，日久亦可产生便秘。

因此，我们要纠正不良排便习惯，生活许多不良的习惯都会导致便秘的发生，只要我们注意这些方面，就能让疾病远离我们。

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怎样进行治疗?

对于大便困难的治疗，专家指出，患者不应盲目用药，药物治疗大便困难仅能够缓解症状，常用还会对身体产生一定的危害作用。治疗大便困难，应从大便困难的原因来看，造成大便困难的主因是肠道蠕动过慢，因此治疗大便困难，首先要恢复正常的肠道蠕动。

美国肠SPA，这一有效治疗大便困难的科技手段由福州医博肛肠医院有限公司率先引进，用38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，安全、无痛苦、无感染，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体结肠按摩仅需30-45分钟。

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以上便是“便秘与排便习惯的关系吗?”的详细信息，如果您还有不明白的地方，可以通过在线方式联系医院专家。他们将给您带来更详细的解答。