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福州哪家医院看便秘比较好？便秘在我们生活中是很常见的，所以一些人并不把它当回事，知道带来严重的后果时，才开始着急，那么便秘是怎么回事，便秘是怎样进行治疗的，下面就让我们一起来看看：点击咨询仪主任了解更多详细内容<<<<<<<<<

便秘的原因：

1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

2、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

3、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。点击咨询仪主任了解更多详细内容<<<<<<<<<

4、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

6、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。点击咨询仪主任了解更多详细内容<<<<<<<<<

治疗便秘最好的方法

治疗便秘时下备受推崇的是美国大肠水疗法，用经过杀毒过滤的38°恒温无菌水来清洗，水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需45-60分钟。

美国大肠水疗不但可以清除肠道宿便，更主要的是刺激肠道，重建肠道正常蠕动。它不同于传统灌肠，它是更加彻底的结肠清洗方法，没有任何副作用，更不会像服用泻药一样产生药物依赖性。所用器械均一次性使用，安全无感染。从治疗效果、清洗范围、安全程度来说，一次水疗超过十次灌肠。

临床证实，美国大肠水疗不仅对治疗顽固性便秘有显着的效果，而且对肥胖、痤疮等也有良好疗效，达到同一途径治疗多病的目的，尤其受到白领族的热情推崇。可以说，美国大肠水疗不仅是一种治病手段，更是现代生活的一种健身、养生方式!点击咨询仪主任了解更多详细内容<<<<<<<<<