福州医博肛肠医院有限公司

初春各大医院前来就诊的痔疮患者逐渐增多，而且多数是办公室上班族，痔疮为何青睐上班族呢？首先要了解痔疮的形成原因，痔疮是在直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲后形成的柔软静脉团，而上班族经常久坐不动，很容易导致静脉回流障碍形成静脉团。

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专家指出，上班族容易患上痔疮的主要原因在于久坐不动上。这是因为上班族工作时会长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍。在这种情况下，直肠静脉从容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是外痔。同时，长期久坐不动会令肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠黏膜下滑，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。

为了避免患痔疮上班族该注意什么？

首先，改善坐姿：上班族在办公室工作的人要多坐硬板凳，而且要改变久坐不动的习惯，每隔一个小时左右要起来适当活动一下，当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。

其次，饮食调理：上班族要多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。

再次，要按时排便：养成每天按时排便的习惯是非常重要的。最好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于外痔患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

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温馨提示：为了给福州市民带来专家级的诊疗服务，让肛肠疾病患者在家门口就可以看到专家。福州医博肛肠医院有限公司大力推行"专家立院"的方针，形成了吴和木为代表的专家团队。另外，福州医博肛肠医院有限公司还依托肛泰连锁医院和中国肛肠病研究院的人才优势，定期邀请国内知名的权威肛肠专家开展会诊活动，名医专家的会诊不仅极大地满足了患者对高端医疗的需求，也提升了福州医博肛肠医院有限公司的临床科研技术水准。