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痔疮是一种血管组织的增生。在肛门附近有一结缔组织，其中布满了小动脉、小静脉及微血管，这种组织因外在的刺激会逐渐膨大起来，加上支持的组织退化，会逐渐随着每次排便向外突出，即形成了所谓的痔疮。患上了痔疮，应防止便秘等症状的发生，避免加重痔疮。那么已经患上便秘要怎么办呢？了解更多详情，点击咨询在线专家

首先要预防便秘

⒈ 养成良好而规律的生活习惯，按时吃饭睡觉。每天早上起来空腹喝一大杯蜂蜜水，再吃一个苹果。

⒉ 多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等。

⒊ 多运动，如快走、跑步、跳绳等等，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢。

⒋ 经常按摩腹部（每次顺时针逆时针各100圈）。

⒌ 对于已经患上便秘的人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。了解更多详情，点击咨询在线专家

痔疮

其次要预防痔疮

⒈ 预防便秘。

⒉ 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

⒊ 保持肛门周围清洁：经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

⒋ 注意孕期保健：怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

⒌ 其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的患者，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。

温馨提示：对于痔疮，患者朋友们不应惊慌，到医院做详细检查，对痔疮进行确诊，医生会根据不同的患者采用最适合的方法进行治疗。同时，在日常生活中要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。此外，微创痔疮手术PPH（称吻合器痔上黏膜环切术）是目前治疗痔疮、肛瘘等肛肠疾病最先进的技术；而“肛泰疗法”是卫生部推荐向全国推广的唯一痔疮治疗技术，被国内外认为是领先的方法。它们都受到了很多患者朋友的好评。了解更多详情，点击咨询在线专家