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如今痔疮成了一种比较“普及”的肛肠疾病，学生、办公白领阶层、司机等人群痔疮更是高发。为什么这么容易得痔疮？下面由福州医博肛肠专家解答。

为什么这么容易得痔疮

1、长坐不动或久蹲久站，单一体位持续过久，易生痔疮。有人研究，久坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。为此，如果是办公室人员，一般每坐45-60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站立者应在1小时左右合理坐上10分钟。提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。

2、喜好吃辣和饮酒。辛辣刺激食品和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”作者在医学上发现，不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食品之后。痔疮治疗的关键是要清除体内痔毒-复原痔静脉正常功能。

3、不吃或很少食蔬菜、水果，只吃精细加工食品。粗纤维饮食可促进肠道蠕动，防止大便秘结、盲肠癌和痔疮。按照俄罗斯学者的意见，每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。痔疮病人应该饮食清淡。>>咨询在线专家<<

4、喝水太少。喝水太少可致使粪便干燥和大便秘结。科学家现在提出，一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。必须指出，不宜喝过浓的茶，会对机体有不利的影响。

5、大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长。这3个大便恶习，可使你患大便秘结，并致使痔疮。大便最好定时。假如你大便看书看报，分散注意力，或者思考问题，会增多肛门负担，延长大便时间，促使肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。应合理地从事体育运动。

6、便后不洗肛门。大便后人体肛门、肛周被大量粪汁所污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤放射状皱褶以及肛门内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门一次，如有条件，最好坐浴10-15分钟，这样可防止感染以及痔疮的发生。假如发现自己得了痔疮千万不要拖。

7、不注意劳逸结合。外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，结果致使痔疮的急发。

福州医博肛肠专家提醒：若你拥有以上习惯，那么就离痔疮不远了，对于痔疮，预防是前提，治疗是关键。痔疮患者若发现症状，还需及时到正规医院做检查，以免耽误疾病的最佳治疗期。有些市民对于痔疮、便血等病症麻痹大意，一拖再拖，以为小毛病自己能痊愈，不会造成大麻烦。其实这是错误的！痔疮和其他疾病一样，有一个逐渐发病、恶化、爆发的过程，痔疮久拖不治，犹如身体里面装了一个定时炸弹，一旦爆发，将会导致一系列的严重并发症。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，一定要及时到正规专科医院就诊，福州医博肛肠医院有限公司有权威肛肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。