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预防和调养肛裂要怎么做？肛裂是一种常见的肛管疾患，最多见于中年人，也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。肛裂的症状表现为疼痛和出血。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛。

预防和调养肛裂要怎么做

对那些肛裂病人来讲，应养成晨起定时排便的习惯，由于早晨起床后的竖立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂的发生。

另外，专家教授说，肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，轻易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应逐日排便1次，粪便以不干不稀为好。

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再次，肛裂患者尽大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。防治便秘不能依靠泻药，要以公道调配饮食为主，饮食上要多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。而对于刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些可导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂的食品，肛裂患者应忌食或少食。

福州医博肛肠医院有限公司治疗肛裂：

肛裂不手术可以吗？福州医博肛肠医院有限公司引用美国HCPT消融技术，是在高频电容场下，组织内带电离子和偶子在两极间高速震荡产热，当电离子耗竭至间液干结时，仪器自动停止工作，不产生炭化立即脱落，所以具有可控性好，局限性好，定向性好，产热快等特点，对各种肛肠疾病具有治疗时间短。治疗结束自动报警、不碳化、不结痂、无异味、血管闭合好、不出血、安全可靠、不感染、无后遗症和并发症等优点。是目前世界上肛肠治疗的前沿技术。